アタタ・・・。
久々に行ってきました、ジム。
体調がどうもすぐれず、ずっとご無沙汰だったんですよね。
なんでハリキリすぎて・・・、カラダばきばきです・・・。
虚弱体質！！
でもまあ、これからは追い込みますよ～☆
キツイトレーニングの中のどこかに、
喜びを見つけたいもんです。
景気づけにこんなん買いました！
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2007年1月25日 (木)
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受信： 2007年2月20日 (火) 16時51分
コメント
こんばんわ・・・
実はma-chinも運動不足からくる体調不良で悩んでます・・・
最近、老化現象でしょうか、シミが増えてきました。
体中が血行不良ではっているため、最近はストレッチを２０分必ずやるようにしています！！
汗が凄いです！！やっぱ軽い運動でも気持ちいいですね！！
投稿： ma-chin | 2007年1月25日 (木) 21時25分